Статья описывает 7 правил здоровья, основанных на восточной медицине. В них входят упражнения для волос, лица, глаз, ушей, дыхания и живота. Они помогают улучшить зрение, снизить кровяное давление, освежить голову, уменьшить морщины, улучшить слух и память, а также улучшить перистальтику кишечника.